24 février 2018 : Méditation donnée par Benoît

« Je détends tout mon corps.

Je sens la Vie circuler dans mes bras, dans mes jambes.

Je sens tout mon corps vibrer, s’éveiller.

Mon visage se détend, il se relâche.

Mes yeux s’ouvrent à ma lumière intérieure.

Mes oreilles écoutent, sans nommer, sans juger ; les sons ne font que passer.

Comme les pensées ; je les imagine comme des nuages légers que la brise pousse hors de mon esprit.

Je vais de plus en plus profond en moi, le corps léger, l’esprit vif, prêt à entendre la Voix de mon Être.

J’écoute ce corps que j’habite, je lui donne la Vitalité que je suis et que je sens en moi.

Je m’abandonne au flux et au reflux qui fait vibrer mon corps et mon esprit.

J’entre en contact avec Moi. Je m’écoute.

Je laisse la Vie me pénétrer et m’apprendre ce que je suis et où je vais.

Je suis libre et en confiance ; comme je suis dans cette confiance, je peux laisser venir à moi ce qui EST Réellement.

Tout est bien.

Je vais bien. »